SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Siema, Mam na imię Kamil, o sztangę obijam się od dobrych paru lat, lecz prawdziwa zabawa zaczęła się jakieś 3 lata temu no i oczywiście pierwsze cykle jestem już po paru cyklach z omką, propem, winem i sustą. Tym razem chciałem wrzucić coś innego, mianowicie tren(hexa) Cykl będzie wyglądać następujaco: 1-10tydz tren(hexa) 100mg co 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2013-05-31 16:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa,glutamina,kreatyna,kazeina,nitropump

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jestem nowy na tym forum i sie skusiłem do założenia tego tematu. Na siłce ćwicze z 3 lata , był 1 cykl sterydowy ale zachlałem morde i mi troszke spadło i teraz jade na samych odżywkach i chciałem sie upewnić czy jest to dobre połączenie :BCAA :GLUTAMINA :KAZANE(tam tez jest BCA I GLUT) :BOOSTER TEŚCIA TRIBULON BLACK :NITRO PUMP :przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-05-31 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc mam pytanko na temat sterydów skończyłem niedawno cykl 300mety 3op omy +clomid +hcg tera jade na odrzywkach chciałbym wiedziec co by sie opłacało wziasc hodzi mi głownie o rzezbe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-05-31 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu:/

    Temat
    Doping

    Witam Panowie z poczatkiem lutego zaczalem cykl z enana 500mg co tydzien przez 10tyg. Pod koniec cyklu lecialo hcg jak i po nim przez 2 tyg. Po 2tyg przerwie przeszlem na prop i tren w dawce 100mg co 2 dzien a za tydzien chcialem dorzucic 50mg oxy. Od paru dni samopoczucie marne i libido tez polecialo na dol. Myslalem ze to przez tren ale jestem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2013-05-31 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:20 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36,5 -klatka: 106 -udo: 56 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty wali 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sila + kilka kilo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-05-31 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam Tak jak w temacie, mam zamiar zrobic pierwszy cykl ze sterydami. Trenuje sporty walki a celem cyklu jest glownie sila i pare kilo masy. Zakupilem nie dawno stanazolol 10ml 50mg/ml LYCA LABS oraz testosteron propionate 10 ml 150mg/ml. Znajomy polecil mi brac jeden strzal tescia i jeden winka na tydzien ale nigdy jeszcze nie spotkalem sie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2013-05-31 12:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:33 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:--- -udo:--- -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA - zdrowe odżywianie ścisłej diety brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- metka + teść z Jelfy 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-05-31 11:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Temat
    Doping

    Za miesiac wchodze w kolejny cykl. Ile tego trenu kupic i najlepiej z czym, jakiej firmy. Przyklad cyklu Cel: rekomp 1. WIEK: 30 2. WAGA: 107 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 l 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-05-31 11:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planow...

    Temat
    Doping

    Mialem przedluzyc cykl o 4 tyg., ale niestety kontuzja mi to uniemozliwila. Pisalem kilka dni temu, ze wyczuwam artrofie jader wiec musze wziac hcg. Lodzianin pisal, ze mam wziac 2500 co 5 dni w 4 iniekcjach. Plany sie zmienily przez ta kontuzje wiec chce pociagnac na propie jeszcze 1 tydzien tzn. 3 iniekcje po 200-150-100mg. Pytanie : -jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2013-05-31 08:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz z winem ale to juz optymalny cykl dla ciebie np 1-8 prop 3-9 wino jak chcesz mozna ten cykl wydłużyć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2013-05-31 07:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc jestem tu swiezakiem i z zapytaniem o dobra rade jesli mialem cykl metki 5 tygodni i doblok 2 tygodnie to czy moglbym teraz znowu metke pojesc jeszcze ze 3 tygodnie i dopiero odblokowac i zrobic przerwe przed kolejnym juz porzadnym cyklem chodzi mi o to ze bede mial wesele i chcialbym sie lepiej spompowac;) dzieki za porady typu puknij sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2013-05-31 01:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby nie odbiegać zbyt od tematu od lipca zaczynam cykl: 1-5 Vitex 400mg/ed + wit.b6 400mg/ed (Trzymanie w ryzach prolaktyny) 2-3 Pro-SD 10mg/ed 3-5 Pro-SD 20mg/ed 2-5 DHEA 100mg/ed (poprawa libido) 4tydz--> Kreatyna Odblok: Liść clomidu + DAA Osłonki: Essetren, Sylimarol, Witaminy i minerały, Omega-3, cynk organiczny Zmieniony przez - hohlik64 w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2013-05-31 00:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, właśnie planuje swój 1 cykl i zastanawiałem się nad samym winstrolem. Szukałem informacji co do słuszości w stosowaniu samego stanazolu, ale nie znalazłem żadnej wyczerpującej wypowiedzi. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 114 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 / Staż SW 9lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2013-05-30 23:19:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Przejscie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 93 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata~ 6. DIETA: -białko: 3-3,5 g -węglowodany: 4-5 g -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan + metka 8. TRENING: split + areo 9. CEL CYKLU:dobra masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2013-05-30 22:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które wybrać na cylk

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała szybka przemiana materii 2) wiek 23 3) waga/wzrost 171/62 4) staż treningowy 1.5 roku 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mega Caps , Nitrobolon II 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od --- 9) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-05-30 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-05-30 czwartek - DNT cykl 6 - dzień 16 waga - 90,1kg waga tłuszczu - 16,3kg dość mocna obolałość potreningowa po w czorajszym treningu, brzuch czuję bardzo mocno tak samo cała reszta dieta - 100% wg założeń -> link do diety aeroby dziś tenis - 2 godzinki łupania średnio intensywnego po tenisie czując lekki niedosyt postanowiłem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 20:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    59. CZWARTEK - 29.05.2013 - TYDZIEŃ 9 - CYKL 4 - TRENING 3 SIŁA 1 Rozgrzewka: Orbi 10min 1. MC 8x3 3x 48.5/ 53.5/ 58.5/ 63.5/ 68.5/ 71/ 72/ 73/ 75 x1 * dość dobrze szło, od 60ciu coraz ciężej. 73 ostatnie powt. bardzo ciężko. 75 to mój max, musiałam spróbować czy dam radę, dałam, ale też bardzo ciężko poszło. 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11695 Data: 2013-05-30 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kickboxing i kreatyna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Mam pytanie apropo siłowni i kickboxingu, zrobiłem sobie cykl kreatynowy składający się z storma i therapy shocka. Problemem jest to że trenuje kickboxing 4 razy w tyg i na siłownie poświęcam tylko 2 dni. Pytanie moje jest czy mam brać Therapy shocka też przed kickboxingiem i czy storma brać 7 dni nawet w dni nietreningowe. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-05-30 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za jakiś czas mam ramiar zrobic dłuższy cykl,i chce sie poradzic czy takie ułożenie będzie dobre. 1-4 meta 30 1-4 enan 250mg c4dni 5-14 enan (podkrecenie lekko dawki) 375mg c3dni 1-12 deca 400 e5d pozniej mostek 10 tygodni samym enanem pozneij tren od 1-6/8 50 mg c2d lbo wiecej wino od 3-9 50 mg ed Ale niewiem jak na tym mostku tzn [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2013-05-30 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam coś pomiędzy 15 a 20) 2) wiek 22 3) waga/wzrost 92/186 4) staż treningowy: Aktualnie rok prawdziwego treningu z dietą i pojęciem co się robi, tak to około 1,5roku 5) cel cyklu: Siła, masa(rok temu zszedłem ze 104kg do 83, po czym powolutku masuje sobie średnio 1kg miesięcznie aż do dziś) 6) stosowane już wcześniej suplementy z Pre-workoutów: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2013-05-30 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)